ما در این مطلب به مبحث کاردرمانی ذهنی و ادراکی حرکتی میپردازیم.جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره انواع خدمات گفتاردرمانی، کاردرمانی، کاردرمانی ذهنی، کاردرمانی جسمی، درمان اوتیسم ،درمان لکنت زبان، درمان فلج مغزی و درمان اختلال یادگیری و لنف درمانی و اختلال تاخیر حرکتی و کاردرمانی کودکان در کرج میتوانید با بهترین کلینیک تخصصی بهار تماس بگیرید تا کارشناسان ما درباره هر کدام از خدمات مد نظر شما مشاوره های لازم را انجام بدهند.
کاردرمانی ذهنی و ادراکی حرکتی
کاردرمانی ذهنی و ادراکی حرکتی ترکیبی از مداخلات شناختی، حسی و حرکتی است که هدف آن افزایش استقلال فرد در فعالیت های روزمره زندگی می باشد. در این رویکرد درمانگر با سنجش سطح توجه، حافظه، پردازش اطلاعات، هماهنگی چشم و دست، تعادل و برنامه ریزی حرکتی، برنامه ای چندبعدی طراحی می کند تا فرد بتواند در مدرسه، کار و خانه عملکرد روان تر و مطمئن تری داشته باشد.
تعریف کاردرمانی ذهنی
منظور از کاردرمانی ذهنی، مجموعه ای از راهبرد ها و تمرین ها برای تقویت فرآیند های شناختی مثل توجه پایدار و تقسیم شده، تمرکز، حافظه کاری، سرعت پردازش، انعطاف پذیری فکری و حل مسئله می باشد. درمانگر با استفاده از بازی های هدفمند، تکالیف ساختارمند، چک لیست ها و تکنیک های اصلاح عادت، به فرد کمک می کند تا الگو های موثر تفکر را در محیط واقعی زندگی پیاده کند.
تعریف کاردرمانی ادراکی حرکتی
ادراک حرکتی پلی است بین آنچه می بینیم و می شنویم با آنچه انجام می دهیم. کاردرمانی ادراکی حرکتی بر هماهنگی سیستم های حسی و حرکتی تمرکز دارد تا مهارت هایی مثل تعادل، کنترل وضعیت بدن، هماهنگی دو دست، مهارت های حرکتی ظریف و برنامه ریزی حرکتی تقویت شود. در این مدل، تمرین ها از سطح ساده به پیچیده پیش می روند و همواره معنا دار و بامزه طراحی می شوند تا انگیزه فرد حفظ شود.
ارتباط بین مغز، ادراک و حرکت
مغز اطلاعات حسی را از چشم، گوش، لمس و حس عمقی دریافت می کند، آن را تفسیر می کند و سپس فرمان های حرکتی دقیق صادر می کند. هرچه این چرخه کارآمد تر باشد، عملکرد فرد در نوشتن، دویدن، لباس پوشیدن یا حل مسائل درسی بهتر می شود. کاردرمانی ذهنی و ادراکی حرکتی با تمرین های هدفمند این چرخه را منسجم تر می کند.
نقش سیستم عصبی مرکزی
سیستم عصبی مرکزی مثل مرکز فرماندهی می باشد. انعطاف پذیری عصبی به ما اجازه می دهد با تمرین های تکراری اما هدفمند، مسیر های عصبی قوی تری بسازیم. تمرین های برنامه ریزی حرکتی، بازی های سرعت پردازش و تمرین های هماهنگی دو جانبه، دقیقا با همین منطق طراحی می شوند تا شبکه های عصبی جدید شکل بگیرند و پایدار شوند.
ارتباط حواس پنج گانه با حرکت و ادراک
بینایی به جهت دهی و سازماندهی فضا کمک می کند، شنوایی ریتم و زمان بندی را تنظیم می کند، حس عمقی و دهلیزی به تعادل و ثبات مفصلی کمک می کنند و لمس کیفیت تماس با محیط را مشخص می کند. کاردرمانی ادراکی حرکتی این حواس را همزمان و هماهنگ تمرین می دهد تا خروجی حرکتی دقیق تر شود.
نظریه های اصلی در کاردرمانی ذهنی و حرکتی
مدل پردازش اطلاعات
در این مدل، اطلاعات از مرحله توجه و دریافت شروع می شود، سپس به رمزگردانی و ذخیره در حافظه می رود و در نهایت در اجرای پاسخ به کار گرفته می شود. کاردرمانی ذهنی با طراحی تمرین های مرحله ای، هر حلقه این زنجیره را تقویت می کند و از گلوگاه های شناختی می کاهد.
مدل یکپارچگی حسی
بر اساس این دیدگاه، مغز باید ورودی های حسی را یکپارچه کند تا پاسخ های مناسب تولید شود. تمرین های حس عمقی، تعادلی، فشاری و دمایی می توانند سطح برانگیختگی را تنظیم کنند، توجه را افزایش دهند و زمینه را برای یادگیری مهارت های ظریف و درشت فراهم سازند.
اهداف کاردرمانی ذهنی و ادراکی حرکتی
ارتقاء مهارت های شناختی
هدف نخست، بهبود کیفیت پردازش ذهنی می باشد تا فرد بتواند در مدرسه، محل کار یا خانه، تمرکز بیشتری داشته باشد و کار ها را بدون فراموشی و سردرگمی انجام دهد. تمرین ها به شکلی چیده می شوند که انگیزه درونی تقویت شود و موفقیت های کوچک به موفقیت های بزرگ تبدیل گردد.
حافظه، توجه و تمرکز
تمرین های حافظه کاری، بازی های توجه انتخابی و فعالیت های زمان بندی شده، مغز را برای نگهداری و دستکاری اطلاعات آماده می کنند. مثلا استفاده از کارت های تصویری، بازی های دنباله، روش های کدگذاری تصویری و تمرین های شمارش معکوس، نمونه هایی از مداخلات ساده اما موثر می باشند.
حل مسئله و تصمیم گیری
درمانگر با سناریو های واقعی مثل برنامه ریزی یک روز مدرسه، مدیریت پول توجیبی یا زمان بندی تکالیف، مهارت های حل مسئله و تصمیم گیری را به شکل کاربردی آموزش می دهد. هدف این است که فرد بتواند راهکار های خود را طراحی و ارزیابی کند و از اشتباهات، بازخورد سازنده بگیرد.
بهبود مهارت های حرکتی
در کنار تقویت ذهن، توسعه مهارت های حرکتی شرط لازم برای استقلال می باشد. کاردرمانی ادراکی حرکتی با تمرین های هدفمند، کیفیت حرکت را بالا می برد تا فعالیت های ظریف مثل نوشتن و دکمه بستن و فعالیت های درشت مثل پریدن و دویدن راحت تر انجام شوند.
مهارت های حرکتی ظریف
تمرین هایی مثل نخ کردن مهره، کار با خمیر، استفاده از گیره و موچین، اوریگامی و تمرین گرفتن صحیح مداد، به تقویت کنترل انگشتان، قدرت کف دست و هماهنگی چشم و دست کمک می کند. چیدمان میز، ارتفاع صندلی و نور محیط نیز برای موفقیت در این حوزه اهمیت دارد.
مهارت های حرکتی درشت
تعادل روی تخته، پریدن از حلقه ها، راه رفتن لبه نوار، پرتاب و گرفتن توپ با اندازه های مختلف و تمرین های کنترل وضعیت بدن، از تکنیک های اصلی هستند. این تمرین ها علاوه بر قدرت عضلانی، شجاعت حرکتی و اعتماد به نفس را نیز افزایش می دهند.
روش ها و تکنیک های کاردرمانی ذهنی و ادراکی حرکتی
تمرینات شناختی در کاردرمانی ذهنی و ادراکی حرکتی
تمرین های شناختی متناسب با سن و سطح عملکرد انتخاب می شوند. اصل تنوع، جذابیت و پیوستگی رعایت می شود تا یادگیری تثبیت گردد.
بازی های فکری و معمایی
پازل ها، سودوکو ساده، حافظه تصویری، بازی های دنباله رنگ و شکل، و معما های کوتاه با زمان بندی مشخص به تقویت توجه انتخابی، انعطاف شناختی و حافظه کاری کمک می کنند. بهتر است سطح دشواری اندکی بالاتر از سطح فعلی فرد باشد تا اصل چالش بهینه رعایت شود.
فعالیت های حرکتی ادراکی در کاردرمانی
هماهنگی چشم و دست
مسیر های توپ و پرتاب به هدف، نخ و مهره، نقاشی روی الگوی نقطه ای، و بازی های دنبال کردن نور یا شی، ارتباط بین دیدن و انجام دادن را تقویت می کنند. در صورت نیاز، از تطبیق روشنایی و کاهش عوامل مزاحم بصری استفاده می شود.
تعادل و کنترل وضعیت بدن
تمرین های تعادلی روی تشک نرم، تخته تعادل یا مسیر های چند سطحی، همراه با آموزش تنفس و آگاهی بدنی، به ثبات تنه و کنترل سر کمک می کنند. این پایه محکم، اجرای حرکات ظریف مانند نوشتن را نیز بهبود می دهد.
نقش کاردرمانی در اختلالات مختلف
اختلالات رشدی در کودکان و کاردرمانی ذهنی و ادراکی حرکتی
در کودکان با تاخیر رشدی، اوتیسم ترکیب تمرین های شناختی و حرکتی می تواند توجه، خودتنظیمی، مهارت های بازی و تعامل اجتماعی را بهبود دهد. برنامه درمان باید کوتاه، جذاب و قابل تعمیم به خانه و مدرسه باشد.
اوتیسم
در اوتیسم، تنظیم حسی و ارتباط غیر کلامی اهمیت ویژه ای دارد. تمرین های فشار عمقی، روتین های قابل پیش بینی و استفاده از علائم بصری می توانند سطح برانگیختگی را تنظیم کنند. سپس تمرین های هماهنگی چشم و دست، تقلید حرکات و نوبت گیری برای تقویت تعامل به کار می روند.
آسیب های مغزی در بزرگسالان
سکته مغزی
بعد از سکته، کاردرمانی با هدف بازیابی استقلال در فعالیت های روزمره مثل لباس پوشیدن، تغذیه و نوشتن اجرا می شود. تمرین های دو طرفه، تحریک حسی ملایم، تکنیک های بازآموزی شناختی و استفاده از وسایل کمکی هوشمند، اجزای اصلی مداخله هستند.
آسیب های تروماتیک مغز
در تروماتیک مغز ممکن است مشکلات حافظه، توجه تقسیم شده و برنامه ریزی مشاهده شود. کاردرمانی ذهنی با راهبرد های جبرانی مثل دفترچه یادداشت، آلارم و برنامه ریز دیجیتال همراه می شود تا عملکرد واقعی در محیط زندگی بهبود یابد. در کنار آن تمرین های تعادلی و هماهنگی برای بازگشت به کار های روزانه کمک کننده است.
سالمندان و اختلالات شناختی
دمانس و آلزایمر
هدف در دمانس، حفظ کارکرد های باقی مانده و افزایش کیفیت زندگی می باشد. تمرین های ساده اما معنی دار مثل مرتب سازی اشیا، مرور خاطرات با تصاویر، موسیقی درمانی سبک و فعالیت های حرکتی ایمن، می توانند خلق و مشارکت را بهبود دهند. آموزش خانواده برای تنظیم محیط، پیشگیری از سقوط و مدیریت رفتار های چالش برانگیز ضروری است.
انواع خدمات گفتاردرمانی در کرج، کاردرمانی در کرج، کاردرمانی ذهنی در کرج، کاردرمانی جسمی در کرج، درمان اوتیسم در کرج،درمان لکنت زبان در کرج، درمان فلج مغزی در کرج و درمان اختلال یادگیری و لنف درمانی و اختلال تاخیر حرکتی و کاردرمانی کودکان در کرج
کلینیک کاردرمانی و گفتاردرمانی بهار در شهر کرج زیر نظر متخصصین کاردرمانی و گفتاردرمانی بااستفاده از جدیدترین متدهای درمانی و تجربه چندین سال کار مداوم در فضایی کاملا مناسب سازی شده شروع به فعالیت نمود. درمانگرانی مجرب و تخصصی کار در زمینه های کاردرمانی جسمی، کاردرمانی ذهنی، گفتاردرمانی، اتاق تاریک و حسی در این مرکز مشغول به فعالیت می باشند. تجربه درمان و ترخیص صدهاکودک دارای تاخیرات کلامی و جسمی در این مرکز با استفاده از درمان های به روز و مبتنی بر شواهد این مرکز را در زمره بهترین کاردرمانی ها در سطح استان البرز قرار داده است.
جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره انواع خدمات گفتاردرمانی، کاردرمانی، کاردرمانی ذهنی، کاردرمانی جسمی، درمان اوتیسم، درمان لکنت زبان، درمان فلج مغزی و درمان اختلال یادگیری و لنف درمانی و اختلال تاخیر حرکتی و کاردرمانی کودکان در کرج میتوانید با بهترین کلینیک تخصصی بهار تماس بگیرید تا کارشناسان ما درباره هر کدام از خدمات مد نظر شما مشاوره های لازم را انجام بدهند.
شماره تماس: 02634422448
شماره همراه: 09120573088
